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Sabine Amann

PILATES hat mich vor über 15 Jahren in einem Workshop fasziniert. Die harmonischen, fließenden Bewegungen und die positive Auswirkung auf den Körper und Geist haben mich sofort fasziniert. Als langjährige Trainerin im Fitness- und Gesundheitsbereich - parallel zu meinem Beruf als Kauffrau für Bürokommunikation - habe ich viele Sporttrends kennengelernt und unterrichtet. Die Pilatesmethode war jedoch von Anfang an eine besonders effektive Trainingsart für mich.

Meine Pilates Erfahrungen und Kenntnisse wollte ich unbedingt noch vertiefen und absolvierte 2014 bei Bodymotion in Köln die Advanced Ausbildung. Seit November 2015 bin ich in eigene Räumlichkeiten in Schloß Holte-Stukenbrock gezogen und habe mein Kursangebot erweitert.

Mit den Zielen, ein besseres Körperbewusstsein zu erlangen, in Balance und ohne Beschwerden zu sein, trainiere ich die Teilnehmer meiner Kurse. Natürlich steht auch der Spaß und nicht zuletzt die Abwechslung im Vordergrund. Durch Fortbildungen und Workshops auch in anderen Bereichen wie z. B. dem Tanz, lasse ich mich immer wieder inspirieren, so dass mein Stil zu unterrichten sehr abwechslungsreich ist.

In meiner Freizeit tanze ich regelmäßig Modern Jazz und andere Tanzstile. Beide Bewegungsmethoden machen mich ausgeglichen und glücklich.

 

Eine Auswahl meiner Qualifikationen im Überblick:

2018 | 2-tägige Fortbildung "Methodik und Didaktik mit Pilates Kleingeräten" bei Edith Dane (Bodymotion Hamburg)
2018 | Personal Reformer Training in NEW YORK bei Roberta Kirschbaum im Orginal Pilates Studio "Rolates"
2016 | 2-tägige Fortbildung"Allegro Beginner Ausbildung" (Bodymotion Köln)
2016 | 2-tägige Fortbildung "Core YOGA" bei Christiane Wolff
2014 | 2-tägige Fortbildung "Faszien Pilates" - nach dem Konzept von Dr. Robert Schleip
sabineamann uebermich2014 | Mitglied beim Deutschen Pilatesverband für zertifizierte Pilatestrainer
2014 | Zertifizierte PILATES Advanced Trainerin für Matwork (Bodymotion Köln)
2007 | Indoorcyling-Instructor Lizenz
2005 | Pilates Matwork 1 + 2 bei Inline-Akademie
2005 | Rückenschulleiter Lizenz
2003 | Pilates Workshop bei Inline-Akademie
2003 | Aerobic-/Step-Instructor A-Lizenz
1996 | Aerobic-Instructor B-Lizenz

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